所在地：下伊那郡阿智村


下伊那郡は長野県の最南端に位置し、人口約６０００人の阿智村は西は恵那山を境に岐阜県と接している。恵那山などを源流とする多くの川が阿智川となり、そして天竜川に注いでいる。阿智の名前は既に平安時代の古書に現れている歴史ある地名である。
村の特産品には梨、りんご、きゅうり、ソバ、干し柿などがあるが、主たる産業はなんといっても、名古屋の奥座敷、昼神温泉である。

温泉名：昼神温泉


昼神温泉は古くて新しい温泉である。その歴史は江戸時代中期の古書に現れているが、その後、温泉は埋もれた。昭和４８年、旧国鉄中津川線のトンネルのボーリング調査中に温泉が湧きだし、この天の恵みを利用して、現在、旅館などの宿泊施設が２０数軒、年間６０万人が訪れる南信州最大の温泉地になっている。

住　所	下伊那郡阿智村智里５６７−１０
電　話	０２６５−４３−４３２１
交通機関	（名古屋方面から）中央自動車道園原ＩＣから県道８９号線、国道２５６号線で約６ｋｍ （長野方面から）中央自動車道飯田ＩＣから国道１５３・２５６号線で約１１ km　 ＪＲ中津川駅からバス（高速バスいいなかライナー）４０分
施　設	食事処、喫茶、休憩室、売店、温水プール、駐車場（約１００台）
宿　泊	45室　平日・１泊２食　８，８００円〜
泉　質	アルカリ性単純硫黄泉
適応症	不記載（理由は「温泉の基礎知識ー温泉の効能」参照）
入浴時間	１０時〜２２時
定休日	無休
入浴料金	大人１０００円　小人６００円
入浴施設	内湯男女各１、露天風呂男女各１
浴室備品	シャンプー、ボデイソープ、ロッカー、ドライヤー
観光スポット	富士見台高原、伊那谷道中、妻籠、馬篭、天竜峡
お土産・食事	ソバは智里東農事組合直営の「おんびら」で。
近くの温泉	不動温泉、伊那谷温泉、飯田城温泉、いいだ温泉、下條温泉、名勝天竜峡温泉
阿智村ＨＰ ひるがみの森ＨＰ	http://www.vill.achi.nagano.jp/ http://www.janis.or.jp/users/hirumori/
雑記帳	毎朝、観光センター朝市広場で地元の農産物を販売する市場が開かれており、朝食前に出かけてみるのもよい。（４〜１０月は毎朝６：００〜８：００、１１月〜３月は６：３０〜８：００）、